Le Qi Gong, pratique ancestrale chinoise associant mouvements lents, respiration contrôlée et méditation, suscite un intérêt croissant dans le domaine de la recherche médicale. Les études récentes mettent en lumière son potentiel thérapeutique dans des domaines variés, allant de la gestion des maladies cardiovasculaires à l’accompagnement des patients cancéreux, en passant par la réduction de la douleur chronique et l’amélioration de la santé mentale. Bien que les mécanismes physiologiques sous-jacents restent partiellement élucidés, les données accumulées depuis les années 2000 suggèrent des bénéfices tangibles, notamment en complément des traitements conventionnels. Cette synthèse explore les avancées scientifiques majeures, tout en soulignant les limites méthodologiques persistantes et les pistes de recherche futures.